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2017年04月28日

『天国の入口をチラ見して来ました。』

3日前の夜に旦那さんから「明日で摘果終わりそう?3ヵ所目のマンゴーを吊って欲しいんだけど...」って言われたのですが、どうやら初成りハウスのマンゴーにようやくネット掛けを始めたらしい!





2ヵ所目の最終摘果に全力で頑張っていたんだけど、1人ではなかなかスピードが追い付かずに最後はもったいないくらいの大きさになっていました(笑)





表と裏をしっかり見ないと、裏側がへこんでいたり傷があったり...





私的にはこんな個性的な色素異常果は残しておきたいくらいだけど、切らなきゃいけないのよね...





で、予定通りに終わらせました!
画像は2日分なのですが摘果マンゴーの加工を試作するらしく、回収されていきました。沢山のマンゴー農家が大量に廃棄処分しているモノなので、上手く商品化されるといいですね♪


そして、昨日から3ヵ所目の吊り上げを開始しようと自転車で5分くらいのハウスへ出勤。着いたらいきなり気分が悪くなって立っていられず、崩れるようにへたりこんで動けなくなってしまいました!


胃やら腸やら内臓がみんなお腹の中でよじれて暴れているような?
朝ごはんをよく噛まなかったから?
それにしても苦しいし、汗だくになって来た!目も見え難いし唇もカラカラで何かおかしい!
旦那さ~~~ん!助けて( ;∀;)


直ぐ隣のハウスに居るのに声も出ず、スマホを取り出すも上手く扱えずに切れてしまう!苦しくて声も出ない中、ようやく絞り出してSOS発信。


「軽トラで病院行く?救急車呼ぶ?」
救急車待っていられない!軽トラに乗ろうとハウスを出たら景色が真っ白。
テレビの砂嵐みたいな感じでジラジラと見えなくなっていく...
「あ~!今からマンゴーの収穫期なのにぃ~!!!死にたくな~い」
もう、身の置き場が無いくらいに苦しくて病院に着いても降りられず、長靴だけ脱いでストレッチャー移動!





血圧も下がってて、息も絶え絶えに問診→診察→検査→検査→異常ナシ。
なんなんだこれは!?
診察室の隅っこに寝かされて、何の処置もないままゆっくりと治まっていった...
疲れとホルモンバランスの崩れが重なったんでしょうってσ( ̄∇ ̄;)

「午後から休んでいいけど、夜は飲み会に送ってよね。」

ハイ。うちの旦那さんホント優しいよね(笑)

と言うわけで、1日でジェットコースター並の体調不良を味わって天国の入口をチラ見、体重が2キロ減り、体力は70%くらい消耗。
すごく力を入れてたみたいで全身筋肉痛ですが、朝からお粥さん2杯食べてお仕事頑張ってま~す((o(^∇^)o))


ついこないだ花子ママさんから「大阪行く前にバテるから頑張りすぎないこと!」って忠告されたのに、自覚がなかったんだね~?
検査の結果、肝臓も全く異常無くて、心配だった胆嚢も綺麗だったから重病じゃなくてホント良かった♪
おまけに病院でマンゴーが大好きな美人技師さんと仲良くなりましたよ♪
転んでも、ただじゃ起きません(笑)


家族をはじめ、身近な人にはご心配をお掛けしました!
今から体調管理をしっかりしておかないと、暑い夏を乗り切れませんね。
やっぱり元気が一番。今まで以上に気を付けたいと思います(^_-)-☆



  


Posted by 幸せうさぎ at 13:23Comments(0)健康

2017年04月06日

『セルフリハビリアカデミー!』

「セルフリハビリアカデミー」が開催されたのは、3月18日の事。
なんで今頃?なんて思わずに、興味があったら読んでみてください。
お誘いされて申し込んだものの、恥ずかしながら初めて聞く言葉に新手の機械販売かと思って身構えておりました事を猛烈に反省しておりますσ( ̄∇ ̄;)





セルフリハビリ!
自分の身体を自分で整体するんですね♪
運動不足によって起き得る様々な病気や怪我で死亡する確率が15%もあることや、握力を強化する事によって脳の委縮を軽くすれば認知症だって予防出来るかも知れないなんて聞かされたらもう、運動しなきゃって思っちゃいます(≧∇≦)





講師はNew Support代表 理学療法士「塩生好紀(しおにゅう こうき)」さん♪
先ずは「InBody」と言う機械で体重、体脂肪、筋肉量など、ありとあらゆる体の状態を数字にして確認します。
スクリーンにはグラフと数字が分かりやすく並んでいて、年齢を重ねるごとに介護が必要な状態になる確率がどれだけあるか、平均寿命と健康寿命(衣食住が1人で出来る状態)についても丁寧に説明されて、日頃の運動やストレッチがどんなに大切かを学びました!





うんうん。分かっていても、なかなか実践出来ないよね?私もそう思ってストレッチポールは買ってない(笑)
ただ、私はエアロビクスを続ける理由として基礎代謝を上げたい!と言う目的があります。バランスボールは持っているので、+αのストレッチは心掛け次第でなんとか意識を変えれそうな気がするんです(*^_^*)





理学療法に基づいたセルフリハビリのメニューを色々とお教えてくださいましたけど、本当にストレッチポールの上で手足を曲げ伸ばしするだけの簡単なモノ。

ストレッチ前は、仰向けに寝るとあちこちに痛みがあったのに、終わってからは床がお布団の様に身体が沈む感覚でした!おまけにお腹の奥や二の腕がポカポカとして気持ち良く眠れましたよ♪
しかも翌朝だけじゃなくて、5日間くらいは身体に心地よい筋肉痛を感じました♪
自分で自分の身体をほぐしながら鍛えられるってすごい(*^▽^*)





・姿勢改善
・四十肩予防、改善
・腰痛予防、改善
・疲労回復、リラクゼーション

40代の私でも農作業では低姿勢や同じ作業の繰り返しであちこちに痛みが出たりします。ハードな有酸素運動も良いですが、周りには高齢の方も多いので、公民館単位やJAなど組織で健康促進セミナーを開催していただけるようになれば嬉しいです。


あれから事あるごとに沢山の方にこの経験談をお話しました。
「あ~、言ってたのはコレね?」って思ってくれている方も多いはず!
私の祖母はズボンを履くのに片足立ちしてバランスを崩して転倒→寝たきり→老衰で亡くなりました。
先の話だと思わずに、命が尽きる直前まで可能な限り自分の事は自分で出来る身体を作っておきたいものです・・・




  


Posted by 幸せうさぎ at 10:00Comments(0)健康お勉強

2016年11月08日

『早く元気になぁ~れ!!』

先週末はお天気も良くて、「古墳まつり」に行かれた方が多かったようですね♪
西都原の秋桜も満開で楽しめた事と思います。
私も前夜祭のみでしたけど、旦那さんと行って来ましたよ(^_-)-☆











そうそう。旦那さんと言えば、帯状疱疹になりました。
どうしてこうも次々と心配事が降ってくるのかね・・・
本人もびっくりでしょうけど、膝にも発症するなんて知りませんでした!
ま、しっかり仕事をしてくれていますので、ご心配なく(*^ー^)ノ





「古墳まつり」と同じ日に地元にある「鹿野田神社」で大祭がありました。







前夜祭のステージで2曲踊りましたよ♪
恥ずかしさも忘れてしまうくらい楽しかったです(^_-)-☆





翌日の本祭で美味しい豚汁の振る舞いを戴きました♡





神楽が舞われ、せんぐがあり、邪切りまであっと言う間でした!
藁を戴いて帰ってハウスの柱に巻き付け、邪気を祓い豊作を祈願します。





翌日の本祭では天高く掲げられた御幣を奪い合うのですが、旦那さんは帯状疱疹から来る痛みで戦意喪失・・・
下の小さい御幣でもいいから取れたらいいなと、怪我を覚悟で挑んでみたら。





みなさんが遠慮してくださったんだろうと思いますけど、まさかのてっぺん!!!
取った後に子供が手を出して来たのですが、譲りませんよ?
かなりの高さから倒れて来る御幣の奪い合いに子供が入るのは本当に危ない・・・怪我をしなくて良かったです。


家内安全に豊作祈願、台風で浸水したマンゴーも新しく植え替えたマンゴーも無事に育って欲しいですけど、今は何よりも旦那さんの体調が早く回復してくれることを願いたいと思います(*^_^*)
  


Posted by 幸せうさぎ at 10:00Comments(0)イベント健康

2016年02月21日

『回数限定エアロビクス終了♪』

毎週のエアロビクスとは別に、西都市都於郡地区館で開催されていた回数限定の「簡単エアロビクス講座」に参加していましたが、昨日で終了しました♪
インストラクターの宇田津先生はエアロビクス指導の資格を取得されたばかりで、指導経験が無かったことを気にされていましたけど、無料講座ですから。
こちらの方が申し訳ない気持ちです・・・





運動前にゼリーを飲むと燃焼効果が上がると言われ…
生まれて初めて口にしましたが、汗の量半端なかった(笑)


基礎の基礎はやっぱり呼吸ですね~♪
15年前に初めてエアロビクスを始めた時に教わった呼吸法は今でもしっかりと身に付いていますし、動いている時に筋肉や筋が伸びているのが分かるのは嬉しいものです。
ややテンポが速かったのが気になりましたけど、フレッシュな気持ちが蘇るような良い講座だったと思います♡





クールダウンに使ったのは青竹踏み。
百均に売っているモノだそうですが、なかなか気持ち良かった!!
なんと終了の記念にプレゼントしてくださったので、これから毎日踏み踏みしようと思います。


西都市の広報誌には毎回沢山の情報が掲載されていますけど、回覧板って隅々まで読まれていますか~???
パソコンや英会話、料理教室や体操など、時間を作って色々な講座で自分を磨いてみるのも楽しいですよ(^_-)-☆
なかなか情報が伝わらないようだとお聞きしたので『生涯学習フェスティバル』と『西都市歴史民俗資料館 企画展』のお知らせを転載しておきたいと思います。


興味がありましたら是非、足を運んでみてください(*^_^*)





『~伊東マンショと銀鏡神楽ミラノ万博公演~』企画展のお知らせ♪

以下、西都市観光協会より

西都市歴史民俗資料館において、2015年9月に開催された「銀鏡神楽」のミラノ万博公演の様子と「伊東マンショ」の肖像画のパネル展が行われています。
優美なイタリアの街並みや万博会場の熱気を、臨場感あふれる写真とともに是非、お楽しみください。

【期間】
平成28年2月16日(火)~3月6日(日)
午前9時~午後5時まで(入館は午後4時30分まで)
※月、祝は休館

【会場】
西都市歴史民俗資料館(西都市大字妻1241-1)
TEL:0983-43-0846
FAX:0983-43-0399

【主催】
西都市・西都市教育委員会

【協力】
銀鏡神楽保存会  


Posted by 幸せうさぎ at 12:00Comments(0)嬉しいニュース健康

2016年01月14日

『もうすぐ春ですね~?』

庭の梅がチラホラと咲き始めました♡
冬らしい冬を過ごさないまま春が来てしまうんでしょうか?
スーパーには節分の豆が並んでいますね。
季節の移り変わりを感じられる心の余裕を大事にしたいと思います(^_-)-☆






「マンゴーって今、何してる?暇な時期?」って最近よく聞かれるんですよ。
暇?暇って、私の辞書にないのは何故なんだろう・・・
( ̄▽ ̄;)





1ヶ所目(幼木)はミツバチが元気に飛んで受粉してくれています♪





見回っていたらカタツムリの被害を発見。
1本だけだったけど、今後増えるようなら対処しないと粘液でヌメヌメギラギラになっちゃいます(T▽T)





2ヶ所目(成木)は萌芽の時期で、花の成長を揃えながら有葉花の葉切りをしていて、3ヶ所目のハウスは枝吊り。
樹高があるので足場を昇降しながら一本一本吊り上げて結び着けています。

酷使するからか、右の肩甲骨だけが異様に痛くて、エアロビでダンベルが持てないのが悔しい(。>д<)
こちらもだいぶ萌芽が進んで来ているので、1ヶ所目の摘果が始まるまでには全部吊り上げてしまいたいと思っています!






昨日は祖母の病院に付き添って来ました♪
意識はハッキリしませんし、時々警報アラームも鳴りますが、関節が硬くなるといけないと言う事でリハビリを開始されました!
体重も35キロしか無くて、触ると折れそうな身体なんですが、ゆっくりと関節を曲げ伸ばしして貰ったら、自分で手を挙げてくれたので驚いてしまった!!


じわじわと善くなれば、意思の疎通や流動食も可能になるかも知れないそうで、祖母の生命力と医療の進化に驚くばかりです!
だけど、午後からは熱が上がって38℃。
とてもキツそうだったけど、夕方には下がったみたいで安心しました♡
頑張って回復してくれると嬉しいなぁ...


まぁ、今のところは毎日の作業に追われていると言うよりも日々こなせているかな?と感じていますが、祖母の付き添いに休みを貰えるのは本当にありがたいです。
感謝しつつ、穏やかに春を迎えられたらと思います(*^_^*)




  


Posted by 幸せうさぎ at 10:00Comments(0)健康

2016年01月08日

『七草粥は食べませーん♪』




昨日は七草粥、でした?
我が家の『七日正月』は神主さんに来ていただいて氏神様をお祀りする日になっています。
なので、バラ寿司♪





ご近所さんから七草セットをいただいたのですが、刻んでかき揚げにして、夕飯に美味しくいただきました♡
家族全員元気いっぱいで、胃腸を休める・・・なんて、無縁です(笑)





しかし、神主さんに来て頂いて不浄を祓い五穀豊穣を願うなんて風習も今は少なくなっているんでしょうね?
氏神様をお祀りするお宅も減ってしまっているでしょうから大切にしたいと思います。





さて、胡瓜の収穫はお正月も休み無く、順調なら来月まで続きます!
3月に植え替えて、また7月まで収穫です。
その間には2月に稲の種まき、3月には田植えもしなくちゃいけません...





マンゴーの花は成長にバラつきが見られたので、低温でずっと足並みを揃えて来ました。
慎重な旦那さんのおかげで花軸もしっかりしていて良い感じ♡
「早く早く!」と急かす私を無視して、よく耐えてくれました(笑)



祖母の容態は落ち着いていると聞いていたのですが、やっぱり気になって・・・
家事を済ませてから面会に行ってみました。
するとなにやら騒がしく、先生や看護師さん達がベッドを取り囲んで点滴や注射の機械を操作していました!





先生のお話ではお薬の調整が上手くいかずに血圧が下がり過ぎてしまったとの事。
高齢で心臓に病気を4つも持っている身体。
少量のお薬で過剰反応してしまったんでしょうね~?
でも、呼吸が止まったり痙攣が起きたりする事はなくなっていたので、それだけでも安心しました♡





付添を交代してもらえたので、キリンさんに会いにボン地下へ♪
急な事で約束の時間を大幅に過ぎてしまっていたのですが、待っていてくださいました!
沢山沢山お喋りして、あっと言う間に時間が過ぎてしまいましたけど、焦りや不安がスーッと消えて気持ちが軽くなったような気がします。
画像はお友達から預かってくださったお土産とケガの御守り♡
「サメ油」は万能薬なので、私みたいなケガの常習犯はバッグに携帯しておくようにと言われてしまいました(笑)


長い長い「七日正月」を過ごしましたけど、今年もけがや病気に気を付けて安泰に過ごしたいですね(^_-)-☆
  


Posted by 幸せうさぎ at 14:00Comments(2)健康

2016年01月05日

『生きる力って素晴らしい!』

今日は西都市の成人式でした♪
嫁いだ当時は可愛い保育園児だった甥っ子も立派な大人へと成長してくれて嬉しいかぎり!
まだまだ沢山の試練が待っていると思いますけど、家族や友人を思いやり、感謝の心を忘れないように、自分を磨いて欲しいと思います。
おめでとう(o^-^o)






さて、寝ても覚めても心配なのは祖母のコト。
3日の夜に付き添いで病院へ行くと沢山の機械に繋がれて痛々しい状況でした。





年末は呼びかけると返事をしてくれていたのに、全く反応なし。
呼吸が止まる→酸素量が低下→脈拍の乱れで、夜中もずっと警報アラームが30秒置きに鳴っていて「今日が山場」と聞いてはいたけど、看ているのが辛い状況でした。
警報が鳴っている時に何度も痙攣が起きるもので、舌を噛まないように下顎を押さえてあげたり・・・
こんな時には入れ歯の方がいいんですけど、皮肉なもので全部自分の歯なので外してあげられません(>_<)





なんとか無事に夜を過ごした翌朝、従兄弟のお義母さんが手作りの朝食を届けてくださいました♪
祖母の病室には毎日毎日沢山の人が付き添いやお見舞いに来てくださいます。
看護師さん達が「おばあちゃんは人に慕われる良い方だったんですね~?」と声を掛けてくださいました♡
聞こえてるといいな~♪


私が帰った後に検査があり、病状が少し改善したとのこと。
しばらくは付き添いの泊りも必要ないかもって、信じられませんでした(@_@;)
90歳と言う高齢で生死の境をさまよっていたにもかかわらず、またあの笑顔を見れるかも知れないなんて!!
「生きる力」って本当に凄いですよね~?





夕焼けが綺麗だったので、思わず手を合わせて祖母の回復を願いました。

  


Posted by 幸せうさぎ at 19:20Comments(2)健康

2015年01月28日

『風邪にはちみつ大根♪』

常に元気いっぱいの私ですが、数日前から喉がイガイガ。
いやいや、風邪引いてる場合じゃない!
スケジュール目一杯詰め込んでるんだもん( ̄∇ ̄*)ゞ


前に美味しいトマトをご紹介した兵庫県の農家『藤木農園』さんは冬場に大根を栽培していらっしゃいます。
風邪予防に「はちみつ大根」を紹介されていたので作ってみました♪


☆はちみつ大根☆
https://kinarino.jp/cat5/8517





畑から大根を抜いて来て、綺麗に洗って皮ごとザクザク切って瓶に詰めてはちみつを投入。
あとは一晩待つだけで完成です!!
超~簡単でしょ(*^▽^*)





仕上がるまでに悪化しては大変なので、常備している山桃の塩漬けを出して、コップに2粒と水を注いでうがいをしていました♪





これは母から教わっていたんですが、弟たちも自宅に常備しているらしい(笑)
殺菌作用があるので、うがいしたら果実も食べられるんですよ?
山桃がお店に出回る時期には是非作っておきたいですね(^_-)-☆





さてさて。
蜂蜜に漬けた大根はエキスが溶けだしてシワシワ。
蜂蜜の方はサラサラの液体になっています!
湯のみに取り出してお湯を注ぎ、喉の粘膜を保護してくれるようにゆっくりと戴きます♡
もちろん、大根も食べられますよ?
臭みが出るらしいので、瓶から取り出して冷蔵庫へ。
保存はあまり利かないので、飲み切れる分量だけ作るのが良さそうですね!


是非、お試しくださーーーい♡


もちろん、日頃から飲んでいるスピルリナや焼き生姜、最近紹介していただいて浮腫みに効果的な梅肉エキスも私の身体を護ってくれていると思います♡
薬に頼らなきゃいけなくなることもありますが、今の時期はインフルエンザやノロウイルスも流行っていますから病院へはなるべく近付きたくありません。
初期症状が出たら出来るだけ早く手を打って悪化を防ぎたいですね(^_-)-☆




☆おまけ☆





ずっと傍に置いていたラヴを蕾の沢山ついた椿の根元へ還しました。

ラヴのママ犬を飼っている「ハナ子ママさん」から

「大事に育ててくれてありがとう」って言われて涙が溢れました・・・

それだけじゃなくて「早く元気になってね!」とお花を届けてくださったんです♡

朝起きると椿に向かって「ラヴ、おはよう」「ハウスに行って来るね~?」「ラヴ、ただいま~♡」

家族みんなが自然に声を掛けているんですよね。

もう少し・・・もう少し気持ちが癒えたら、新しい家族を迎えたいと思います♪

こちらこそ、ありがとう(*^_^*)

  


Posted by 幸せうさぎ at 10:00Comments(0)健康

2014年12月12日

おかえり!ラヴくん♪♪♪

先月12日から始まったラヴの体調不良は、一旦回復して来たかのように見えましたが再び悪くなりまして...
キャットフードを食べた事だけが原因とは思えない様な症状なのに、説明のつかない検査結果。
日に日に痩せて、悪化する一方でしたが、家族は回復を信じて毎朝点滴と注射に連れて行きました。





大さじ1杯くらいのムース状の餌をお湯で溶いて与え、食べてくれるとそれだけで嬉しく思える日々を過ごしていました。
しかし、原因が分からないままでは治りません!!
そこで宮崎大学農学部の獣医学科付属動物病院の先生を紹介して頂いて受診をしました。








主な症状は嘔吐と下痢だったので、胃腸の病気が疑われていたのですが...
なんと検査の結果『脾臓』に小さな腫瘍が沢山ありました!!



(途中で車酔いしたけど、待合室でもおりこうさんでした♪)


胃の裏側にある臓器で、肥大もしていなかった為に、それまで全く疑いもしていません。
嘔吐や下痢に関係するかは分からないと言われましたが、とにかく脾臓が破裂する恐れがあるらしく早急な摘出を勧められました。



(まさか旦那さんがラヴを愛車に乗せてくれるなんてね~???)


10歳と言う高齢犬、食事が摂れない状況で体力も衰えていたので手術を受けさせるかどうか家族も迷いました。
痛くて苦しい思いをさせてまで、長生きをさせるのも可哀想。
かと言ってこのまま衰弱していくのを見るのはとても辛い。

「今はまだ、手術に耐えられる体力があります!」

大学の先生から言われた言葉を信じて、手術を受けさせる事になりました。





約2時間の手術を終え、麻酔が覚め掛けた頃に面会した時のラヴくんは、おすわりをしていましたが、まだ朦朧としていてユラユラと揺れていました・・・

「麻酔から覚め始めてからずっと座ったままで、なぜか横にならないんですよ?」

そう言われて、通院中は軽トラックの助手席でずっと座らせていた事を思い、胸が締め付けられる思いでした(T_T)





毎日毎日、仕事の合間に面会。
写真や動画を撮って帰って家族に見せながら、回復する様子を伝えていました。
初めて帰り際に「帰らないで!」と吠えてくれた時には涙が出る程嬉しかったです。


一過性のアレルギーだと軽く考えていたのですが、腫瘍は症例が無い程大変珍しい『神経内分泌腫瘍』と言う悪性腫瘍で、既に転移もあるので完治する事は無いと言われました。
ですが、ラヴくんは私達にとってかけがえのない家族。
いつかはお別れする時が来ると分かっていますが、1ヶ月で5キロ以上も痩せてしまって体力が落ちているにも関わらず、今回の手術に耐えてくれた事を本当に嬉しく思います。





まるで自分の身を切るような思いで過ごした日々でしたが、お世話してくださる病院のスタッフさんのおかげで仕事も出来ましたし、変わらない日常を過ごしながら退院の日を迎えられました。





心配して家を訪ねてくださったご近所の皆さんや電話やメールで励ましてくれたお友達には大変感謝しています。
先は長くないと覚悟してますが、ラヴくんの調子を見ながら家族として優しく見守ってあげるつもりです♡


☆おまけ☆





ラヴくんが体調を崩してから、お母さんの「ハナコ」ちゃんが自宅から3回も離れてやって来ました。
しかも繋がれていたリードを噛み切って来るなんてびっくりでした。
ハナちゃんは息子であるラヴの異変に気付いていたのかも知れません・・・
親子って、本当に凄いですね!!!


もしも脾臓が破裂していたとしたら、2ヶ月の命だったそうです・・・
沢山の愛がラヴくんに奇跡をもたらしてくれて今日があると思っています。
これからも1日1日を大切に過ごしたいです(^_-)-☆





  


Posted by 幸せうさぎ at 10:00Comments(0)健康

2014年11月20日

ラヴくん、回復して来ました♪

食事をすると戻してしまうようになって、12日から毎日病院に通い続けて点滴を受けていたラヴくん。
どんなにキツくても、院内が満員だと外でお座りして待つ姿はけなげでした・・・





実は、体調不良になる前から気になる事があったんです。
それは、庭に落ちていたドライフード。


ラヴは子供の頃からお腹が弱くて、餌やおやつを選ぶのも与えるのも気を付けて来ました。
純血ではなくてもラブラドールの血統は病気になり易いからです!
病院でもドライフードの話はしたのですが、当初は関係なさそうだと言われていました。





血液検査では『血小板減少』
尿検査では『強アルカリpH』『血尿』


そして、固形物を食べると全部戻してしまう...


一過性のモノなのか?
悪性腫瘍など病気が原因なのか?
衰弱するワケでもなく、元気があるので病院でも判断がつかないようでした。


通院を始めて数日経った頃・・・
庭に落ちていたドライフードは、好意で与えてくださっていた方が分かって止めていただいたんですが、てっきりドッグフードだと思っていたら、まさかの『キャットフード』だったとか!?






調べてみたら、キャットフードはタウリンが豊富で、高カロリーで高塩分。
犬が食べ続けるとあまり良くないらしい...





なんとか流動食を食べれるようになって、昨日は点滴せずに済みました。
まだ固形物は食べれないので、ドライフードを砕いてふやかしたものと回復食の缶詰をとろとろにした物を混ぜて与えなくちゃいけません...


キャットフード自体が原因と言うよりは、過剰反応を起こしてしまったラヴ自身にも問題があるとは思いますけど、可愛いからとか吠えるからとか言う理由で、他所のペットに勝手に餌を与えるのは良くないと思います。





飼い主として出来るのは気を付ける事しかありませんけど、流動食を少しずつ少しずつ元に戻して、お散歩にも行けるように体力をつけてあげたいです(o^−^o)








  


Posted by 幸せうさぎ at 13:18Comments(2)健康

2014年09月02日

秋ですから。

「眠れない」
「仕事にやり甲斐を感じない」
「淋しいのに独りになりたがる自分がキライ」
「ウツかも知れない」


少し前から不眠の相談を聞いていました。
実際に会うとそんな悩みなんかなさそうな人ですが、人は見掛けによらずデリケートな部分ってありますよね・・・





なかなか心を開いて貰えず、もどかしい気持ちがありましたけど「自分の好きな所ってありますか?」「好きな所って嫌いな所でもあるでしょう?」「今はバランスが取れていないだけですよ」1つ1つ、言葉で傷つけてしまわないように気を付けながら...


少し気持ちがほぐれたのか、お礼を言ってくださいました。
「どうして親身になってくれるんですか?」
どうしてでしょうね~?


答えませんでしたけど「秋だから」です。
私は子供の頃からずっとずっと、季節が変わる度に心を針の先みたいに尖らせて来ました。
心の病は本人だけでなく、家族の心にも大きなダメージを与えます。


誰にも言えない悩みを真剣にぶつけて来られたのだから、真剣に受け止めて一緒に悩んであげたい。
私は私が味わった辛い日々を他の人に味わって欲しくないし、私を頼ってくださる方の気持ちを大事にしたい。
亡くなった母はとても心の広い人でしたが、人の辛さを自分に受け止めてしまって、外へ出せずに自分を苦しめてしまう人でした。


私は母からもらった優しさを大事にしながら、自分の事も大事にしていきたい。
そろそろ心を尖らせる季節...
それまでは出来るだけ楽しみを多く持って、ま~るく、ま~るく過ごしたいと思っています(o^-^o)


先日、1人でJAZZナイトに出掛けました♪
会場に用意された椅子は約80席。
満席の上に立聴される方もいらっしゃって、沢山の方と一緒に素敵な夜を過ごせました(*´∇`*)





ジブリJAZZをメインに、スタンダードからロックまで素晴らしい演奏と歌声でしたよ~♪
心が癒えるのを感じるとストレスなんて気にならなくなるから不思議。
現実に戻ると何も変わっていないのに、なんだかちょっと「頑張ろう」って思えました。
誘ってくださったジュンジュンさんに感謝ですヽ(。・ω-。)♡


「お酒に頼りたくない」
そう言われてドキッ!としたのは私(笑)
不眠に陥るとお酒に頼ってしまうんですよね。
お酒は適量を楽しく飲むモノ。
辛い気持ちを紛らせる為に飲んでも毒にしかなりませんから気を付けたいですね...






秋は誰でも気持ちが不安定になる季節。
自分なりに心を癒しながら、1日1日を楽しく過ごしたいと思います♡


  


Posted by 幸せうさぎ at 14:00Comments(4)癒し健康

2014年08月29日

知識にも更新は大事だね~♪

ずっと前から気になっていたんだけど、ようやく歯医者さんに足が向きました!


若い頃、左下の奥から2番目の歯にセラミック製の被せ物をしていたんです。
数か月前に一部破損したんだけどそのまま放置していました。
だって、痛くも何ともないしご飯も美味しく食べれるんだも~ん(笑)


違和感を感じたのは1週間ほど前。
食事の時じゃなくても、噛み合わせると奥歯がズキン!ズキン!


あちゃー。
これはバイ菌でも入ったかな?
でも、痛いのは一番奧の歯だけのような...


で。
今日は午後から昔勤めていた歯医者さんへ行って来ましたよ♪
辞めてからもちょこちょこ通っていたのですが、2年振りくらいでしょうか。





昔の名残も残ってはいますけど、ユニットやレントゲン設備は新しくなっていました!
驚いたのは『歯科CT』があったこと。
パノラマ写真と言って、顔の中心から上下の奥歯まで全体が撮れるものは昔からありましたけど、最近の画像診断は断面が撮れるんですね~?


じつは、問題の左下の奥から2番目の歯は、最初小さな虫歯でした。
治療後にお湯がしみて痛いのが治らず、もう一度診察してもらったら歯髄を抜かれ、まだ治らないと言ったら手前の歯の歯髄を抜かれ、まだ治らないと言ったら一番奧の歯髄を抜かれ、まだ治らないと言ったら再度奥から2番目の歯を治療。
ナント!!歯髄が4本あったようなんです...


そう。
本来なら歯髄を抜かなくてよい歯まで抜いてしまった訳なんですよね?
生活に支障が無いとは言え、あの時に断面撮影が出来ていたら抜かずに済んだのかも知れません。
時の流れを感じつつも、医療が進歩している事は嬉しく思います(*˘︶˘*)


さて。
医院長に診てもらったところ「凄いね~?歯槽骨も綺麗だし、何も言うことがないくらい手入れが行き届いてるよ!」と言われたのでかなり嬉しい(///∇///)


セラミックが欠けた部分から一時的な炎症が起きているらしく、除去して炎症が治まったら被せ物を作り替える事になりました!


私の中ではてっきり歯髄が感染症を起こしているか、歯根にヒビが入っていると思っていたので、ホッと一安心。


歯周病菌を顕微鏡で見せてもらった時には内心「ギャー!!」って思いましたけど、なかなか楽しい?診療時間を過ごす事が出来ました(笑)





この際だから、しばらく通って隅々まで綺麗にしてもらっちゃおうかな~?と思ってまーすヽ(〃´∀`〃)ノ








  


Posted by 幸せうさぎ at 19:39Comments(0)健康

2014年05月29日

自家製梅で梅酵素♪♪♪

毎日暑くて参っています!!
数年前に熱中症を1年に2度も起こして、死にそうになった事があります...
その時にボン地下の「キリンさん」から『梅酵素』を紹介されました。
1日に一度、エキスを薄めて飲むだけの簡単な熱中症対策♪





3年くらいお世話になっていますが、自家製の梅で作った事はありません。
庭の梅の中から、綺麗な物は梅干し用に、残りを梅酵素に使いました。





『ふげん』と言う酵素の粉末で梅を丁寧に洗って、ヘタを取り、フォークで穴をあけました。





消毒した容器に梅を入れて、酵素をトクトクと注ぐだけ。
ただ、それだけなのに3年もやってなかった(*≧∀≦*)




後の瓶に残った酵素も水を入れてシャカシャカして飲み干しましたよ!
なんだか、それだけで身体がポカポカ。
2週間経てば美味しい梅酵素の完成です♪
暑い夏にバテないように、自分の身体もしっかり管理したいと思います。
楽しみぃ〜〜〜(((o(*゜▽゜*)o)))


※詳しい効能などがお知りになりたい方は、直接「キリンさん」へお尋ねくださいね☆




☆おまけ☆





昨日の夕飯です♪
ハウスの前に誰かがタケノコを置いていってくれていました!!
家族全員大好物なので、本当に嬉しいです♡
先日は宮崎でマンゴーの盗難事件が発生したばかり。
どんな時でも、私利私欲に囚われずに思いやりを持って過ごしたいですね・・・

  


Posted by 幸せうさぎ at 14:00Comments(2)健康

2014年02月11日

温灸体験と心おきなく♪♪♪

去年の夏に急な病で意識不明になり、生死の境をさまよったご近所さんが、何やら『キリンさん』に相談したい事があるとかで、一緒に訪ねて来ました♪





病気の原因が特定され、適切な処置を受けた後は見違えるように元気になった彼女。
ですが、一度全身の機能が低下したせいで、細かい所に違和感がある様子...
問診を受けた後に血流を診てもらいながら、ずっと気になっていた『温灸』を初体験させていただきました!!
炭になっているヨモギに火を点けて、専用の温灸器にセット♪





耳などに10分ずつ充てるだけで、血液の流れが良くなり痛みやストレスが軽減すると言うモノ。
左耳に充てて5分もしない内にホカホカして来てました!!
き、気持ちいぃ〜〜〜(*´∇`*)





血流診断は左手の薬指の爪の付け根にオイルを塗って、顕微鏡のような特殊なカメラで写した毛細血管をテレビモニターでチェックするので痛みなど全くありませんよ?
私は肩と腰が要注意。
過去のストレス痕はあるものの、現在は大丈夫との事でした\(^o^)/
閉店時間ギリギリまで、ゆっくりお話をさせてもらったんですけど、夕飯をどこで食べるか決めてないっ!!!


一緒に行った彼女は菜食なので、お野菜の美味しいお店がいいなって思っていたら、キリンさんが予約の電話を入れてくださいました♡ 
出掛けたのは、宮崎市内の人情横丁入り口に出来た『心』さんの2号店で、『心おきなく』さん♪






カウンターに座ると、スタッフの年齢が若いのにびっくり。
しかも、沢山のスタッフが居るのにほとんどの人が休まずに動いてて、手際が良くて無駄がない!!
お料理もすごーく美味しくて、カウンターからキッチンの様子が見れるのも嬉しかったりします♪



「椎茸の大葉おろし」



「揚げジャガイモのクリームチーズ和え」



「季節野菜のセイロ蒸し」



「ナスとニョッキのチーズなんちゃら」(笑)



「京漬物のチャーハン」


旨かった!旨かった!!ほとんど野菜なのに、お腹い〜っぱい♪♪♪
セイロ蒸しの葉牡丹にはびっくりだったけど、園芸店などで売っている葉牡丹には食用には適さない農薬などが散布されている恐れもあるので、安易に食べないようにしてくださいね☆


身体も心もホカホカ温かくなり、元気になれた気がしています(((o(*゜▽゜*)o)))
ありがとうございました♡ 





  


Posted by 幸せうさぎ at 22:29Comments(2)お店の料理健康

2014年01月18日

言葉にならない。。。




私がこちらへ嫁いで約15年。
農業を始めて12年ですが、ずっとお世話になっていた方が旅立たれました・・・
もっと早く検査をしていればと悔やまれますが、どうする事も出来ませんね?
闘病3ヶ月での早過ぎるお別れに、奥さまへ掛ける言葉がみつかりません。





JA西都マンゴー部会でずっと一緒に頑張って来た方で、地区の青年部では盆踊りの太鼓を担当されていました。
お祭りでFさんの焼く地鶏の炭火焼は本当に美味しくて、最高でした!!





9年前に自宅とハウスが浸水した時も、みんなで一緒に頑張って頑張って、乗り越えて来たんです。
悲しくて悲しくて、涙が止まりません...
沢山お世話になったのに、まだ何もお返し出来ていないんです。


去年の12月初めに本人から病気だと聞かされました。
毎日のように道端で会うのに、掛ける言葉が見つからないと思っていた時


「お〜〜〜い!!」


呼び止められて、自宅裏で焼いていた牡蠣をご馳走してくださった事があったんです。
12月16日でしたから、ついこの前の話ですよね・・・





「自分は苦手やっちゃけん、嫁が好きやかい焼いてやっとよ」って。

「いっちゃが、好きなら食べて行きない」って。


本当に本当に、優しい方でした...
今はただ、静かにお別れをさせていただきたいと思います。
地区のみなさんも私と同じ気持ちだと思いますが、奥さまに少しでも笑顔が戻る事を信じて支えてあげたいです。。。


今朝4時に、涙で目が覚めました。
母を亡くした時と同じような喪失感を感じていて、あらためて存在の大きさを思い知らされています...


本当にお世話になりました。
ご冥福を心よりお祈り致します...



  


Posted by 幸せうさぎ at 14:00健康

2014年01月11日

ラヴとナナと腰痛と。。。

寒い・・・
寒い・・・
痛い・・・
痛い・・・





昨日はマイナス3℃。
今朝はマイナス2℃???
犬は元気で良いですなぁ・・・(笑)
毎朝、洗濯物を干す時には小屋から飛び出して来ます♪♪♪





私は寒さで腰痛&膝痛を発症したと言うのに、ラヴくんの足元には霜柱。
大根もかぶも高菜もパリッパリに凍っているのに、冷たくないんでしょうかねぇ~??? 
冷えから来る痛みにはホッカイロだと思って、腰と膝に貼っているんですが、ハウスの中は逆に暑いんですよ(笑)
朝の極寒を潜り抜けてマンゴーのハウスヘ入ると、朝のうちでも20℃近くあったりします!
腰も膝も痛いし、ハウスは暑いし、外は寒いしでね?困ったもんです(-_-;)





ネコはいいなぁ・・・ナナになりたい♪
ん~、やっぱりまだニガテだけど、だいぶ慣れました♡
旦那さんが飲み会で留守だと「水を飲ませてあげて欲しい」と任務が与えられるのです!


水は飲まずにゴミ箱に入ったり、棚に登ろうとしたりパソコンの上に乗ったり、観葉植物を引っ張ったりとやりたい放題。
なんとかしようと、旦那さんの毛布を引っ張り出して置いといたら爆睡してましたよ♪
次からもこの手で行こうと決めています!!
私にとっては、ご機嫌ナナメなナナさんとのお留守番はラクじゃありません(笑)


あっ!!
明日は消防の出初式じゃないですか。
早朝から夜遅くまで旦那さんが留守なのでハウスの管理をしなくちゃいけません・・・
それに加えて朝から晩までナナさんと2人きり・・・
耐えられるかしら~(+_+)






☆お知らせ☆


JA西都マンゴー部会が日頃からお世話になっている東京のフルーツ専門店『サン・フルーツ』さんへ産地情報をご提供させていただいています。
宮崎の田舎に住みながら、都会へ向けた情報発信をさせていただけるなんて、本当にありがたい事ですね♡
今年もJA西都産マンゴーの情報を出来るだけ分かり易くお伝えしていきたいと考えていますので、良かったら読んでみてください♪


『JA西都産・宮崎完熟マンゴーNo.11』


サン・フルーツさま。
至らない点も多いとは思いますが、今年もどうぞ、よろしくお願いいたします!!
  


Posted by 幸せうさぎ at 18:00Comments(2)健康

2013年12月01日

『親孝行したい時に親はなし』

ずいぶん前からブログにも時々書いて来た言葉。

『親孝行したい時に親はなし』

これは、中学3年の時に担任の先生から教えられました。





私は中2の時に原因不明の病気に掛かり、医大で検査と治療の日々・・・
それまでは小学生から柔道を続けていましたし、中学ではバドミントン部、普通に運動もこなしていたんです。

なんとなく風邪を引き易くなったのが始まりで、37.5度前後の微熱が続き、頭は鈍い痛みが止む事はなく、気力も体力も一気に落ち込みました。

検査をしてみたら、血液中の免疫が異常に低下していたのですが、原因が分からず、このままだと無菌室へ入らなければならないかも知れないと言われました。

医大に入院中はほとんど毎日、母が付き添ってくれていて、退院後も学校へ行けるような時には送迎をしてくれていました。
3年生の進路相談では商業高校への進学を望んだ私。

当時自営業をしていた父の手伝いをしたいと言う強い気持ちがあったのですが、病気を理由に担任から進学を諦めるように言われてしまいました・・・

当然受け入れられず、母に向かって「死にたい」と禁句を発してしまったんです。
その時、母に思いっきり引っ叩かれて、

「あんたを産んだのは私よっ!!!!!」

と言われて大泣きされました。
私はあの時初めて、自分が母の分身であることを理解したような気がします。

通信制高校に通い始めて1年は、体調が上手くコントロール出来ずに遊んでばかりでしたけど、2年生からはパートの仕事をしながら通い、卒業前には夜間に歯科事務の資格を取るために学校へ通いました。

歯科医院に勤務して、結婚して、ようやく母にも親孝行出来るかな?
なんて思っていた矢先、亡なるなんて思いもしませんでした。

その時に中学の担任の言葉を思い出して、当時のことや高校生活、今は元気に暮らせている事など、感謝の言葉を添えて手紙を書いたんです。

先生は便箋に何枚もの励ましの言葉を返してくださいました。
それからずっと、温かい言葉が添えられた年賀状が届くのが毎年楽しみでした・・・

先日、旦那さん宛に届いた喪中ハガキ。
ふと見ると私の担任の先生の奥さまから、「主人が5月に永眠しました」と書かれていました。

思えば去年から宛名が旦那さんの名前になり、いつも添えられていた言葉はありませんでした。
気掛かりではあったのに、連絡しなかった事をとても後悔したのですが、
「来年度産のマンゴーが収穫出来たら真っ先に先生の元へお届けしよう・・・」
そう思ったら、少し気持ちを持ち直す事が出来ました。



藤藪先生、本当に長い間、お世話になりました。。。



  

Posted by 幸せうさぎ at 15:47健康

2013年09月13日

分かってるよ。。。




母の夢を見ました。

少し歪んだ表情で、悲しい歌を歌っていました。

天国に逝ってまでも、心配事が絶えないね・・・

分かってるよ?秋だもん。

出来るだけお父さんと話す時間を作るから。

でもね?私が不安なのはお父さんの症状が悪化する事じゃなくて。

周りが心配し過ぎてお父さんの症状を悪化させる事だよ。

お母さんの好きだったクレマチス。

夏の猛烈な暑さにも負けずに咲いてくれたの!!

だから、きっと大丈夫・・・






  

Posted by 幸せうさぎ at 15:00健康

2013年07月06日

軽く見てるんじゃないもんっ!!!




ようやく晴れましたねっ!!!
・・・と言っても、まだ梅雨の晴れ間。
陽が射していても時々パラリと降って来ます・・・
ハウスの中は超!!蒸し暑いし、水分補給しながら作業していますよ♪





昨日は稲の防除でした。
前回同様、5時半からの開始に合わせて、5時前には役員の旦那さんを起こして、私は朝食の準備を済ませてハウスへ。
換気をしてから食事と家事を済ませると、再びハウスで収穫作業。
終わったら選別して出荷に向かい、一段落。





子供を育てながら農作業を頑張っているママさん達を思うと、本当に頭が下がります。
それだけヘトヘトになってしまう・・・
特に梅雨時期の水分管理が苦手な私は、浮腫むのが嫌で水分摂取が足りない!!
結果的に脱水症状で体力を奪われているのに、気付かないし、自覚が足りないんですよねぇ~?
朝の味噌汁には『くすりのキリン堂』さんで手作りされた「酵素味噌」、水筒には「梅酵素」を入れているんですが、それでもまだ不安は拭いきれません。


「熱中症を軽く見るなよ!?死ぬどっ!!!」





旦那さんは私にそう言って防除へ出掛けたので、昨日は必死で水分摂取したつもりだったんですが…やられました(;一_一)
軽かったので、帰宅してからガブガブ飲んで、時々仮眠?しながら旦那さんが打ち上げから帰宅するのを待っていたんですが、案の定怒られました。
精神的な不安も色々とあって、なかなか自分を調整出来ずにいます。
梅雨が明ければスッキリするんじゃないかな・・・
なんて、脱水症状くらいで済めばいいけど熱中症に掛かったら恐ろしいので、早いトコ体調を整えなくちゃと思っています!!
ぼちぼち頑張りま~す( ´ ▽ ` )ノ


☆お知らせ☆


『サン・フルーツ』さんの「産地ブログ」にJA西都の生産者として情報提供をさせていただいています♪

良かったら、読んでみてくださいねっ!!!





「JA西都産・宮崎 完熟マンゴー No.4」

何個か候補を挙げて撮影をしていた中で、一番色上がりが綺麗だったものを選んでみました♪
じっくりじっくり時間を掛けて完熟していく様子が伝わると嬉しいです♡


これまでの記事はコチラ↓↓↓

「JA西都産・宮崎 完熟マンゴー」 

「JA西都 宮崎 完熟マンゴー No.2」

『JA西都産・宮崎 完熟マンゴーNo.3』








  


Posted by 幸せうさぎ at 12:00Comments(6)健康

2012年08月18日

「独活寄生丸」と感謝のココロ☆




『腰部椎間板症』で腰を傷めたのが12日でしたので、明日で1週間・・・
身体の置き場が無いほどの痛みだったのですが、治療の効果もあって、劇的に改善しています♡
と言うのも、『キリンさん』が直ぐに上画像の漢方薬を送ってくださって、それを飲み始めてからは明らかに痛みが違っています!!


「どっかつきせいがん」と言う名前ですが、私は専門家ではないのでお薬に関することの記載は控えますね?
ただ、どちらかと言うと漢方薬が好きな私・・・味わいたいじゃないですか(笑)
お薬だけを口に入れてしばらく味をみていたんです。←ヘンかな?


あれ!?なんだか微妙に熱い???
漢方薬特有の苦みと言うより、辛味???
アホだと笑われるかも知れませんが、味わい過ぎて舌が軽く痺れたみたいになりました(笑)
(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ



でも、「薬性のほとんどは温性である」と言う、漢方薬の効能を身をもって感じ、鎮痛剤と併用することで日常生活もずいぶんラクになりましたよ?
私のSOSをいち早くキャッチして、ピンチにはいつも助けてくれるキリンさんには、本当に感謝です!!!
今、広島のご実家へ帰省されているそうですが、ゆっくりと過ごして欲しいと思います♪
ありがとうございましたm(__)m




さて、痛みの酷い間は加工用のマンゴーも放置していたので、冷蔵庫の中がマンゴーだらけで大変なコトに・・・
昨日はミキサーにかけて裏ごししたものを冷凍保存する作業に追われました。
我が家はエアコンをほとんど付けずに過ごすので、終わる頃には汗だく!!
コップに氷を入れて、自家製マンゴー100%ジュースがとっても美味しかったです♪





考えてみたら、庭を眺めながらお茶するなんて、最近はそんな余裕もなく過ごしていたんですよね。
動けない自分が悔しくてたまらないし、家族への負担を考えると気持ちが焦ってしまいますが、動けないから出来る事や感じる事もあるんだなって・・・


明後日からは西都マンゴー女性部での研修旅行。
足手まといにならないように気を付けながら、最大限に楽しんで来ようと思っています☆
心配してくださった方たちから、電話やメールをたくさん戴きました!!
本当に励みになったし、心から感謝しています♪
1日1日、少しずつですが確実に良くなって来ているので、研修が終わったら仕事に復帰しようと思っています。
ありがとうございました☆



☆おまけ☆
地区のお祭りが開催された日に『地域づくり協議会』さまが写真を撮りに来られていたんです。
わざわざ写真を届けてくださいまして、封を開けると市長さんとのツーショット写真が入っていました♪
地域活性化のためにも、こうした地区のお祭りは大事にしていきたいですよね?
とても良い記念になりました♡









  


Posted by 幸せうさぎ at 15:00健康