マンゴーぷりん

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イロイロありまして、ブログ更新が遅くなりました（笑）
いや、もちろん昼間はお仕事してますが、金曜の夜は地区の集まりに。
土曜日は姪を連れて幼稚園の納涼祭りに。
そして日曜日は午前１１時から実家の法事に出掛け、帰宅したのが何故か夜の１１時と言う・・・
(；一_一)




さて、少し前になるんですが義父のお姉さんの家にお邪魔した時に、家庭菜園で育てたインゲン豆やトマトをたくさん戴きました♡
・・・黒にんにくも♪♪♪







黒にんにくって、食べたことあります？？？
にんにくの抗酸化作用って結構有名ですけど、蒸して発酵させて作る黒にんにくって、生の１０倍くらい抗酸化作用があるらしいんですっ！！！
それによって、ガンや心臓疾患などの予防に繋がるようで、生活習慣病の改善などにも効果があるらしいです。


で、この黒にんにく、伯母が作ったと言って作り方を教えてくれました♪
にんにくと電気炊飯器を用意するだけ。
えっ！？
って、思うでしょう？私も思いました（笑）


で、レシピを探してみたらこちらにあったので、載せてみましたよ？
「黒にんにくの作り方レシピ」
我が家の炊飯器はガスなので、電気炊飯器買っちゃおっかな～♪♪♪


ここ数日、ホントに心も体もいっぱいいっぱいだったんですけど、何とか乗り越えられましたっ！！
自分の心が折れそうになると、たくさんの人から支えられている事を実感して、また頑張ろうって言う気持ちが湧いて来ますよね・・・
それが１本のジュースだったとしても、黒にんにくに負けないパワーを貰ったり。
不思議ですね？





良い事も悪い事も、全部自分の糧にして、もっともっと成長しなくちゃなぁ～と思った幸せうさぎです♡
更新してないせいで、心配してくださったみなさん、ありがとうございました！！
パワーアップしてますので、大丈夫ですよ～ん☆
(*ゝω・)ﾉ