マンゴーぷりん

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毎日暑くて参っています！！
数年前に熱中症を１年に２度も起こして、死にそうになった事があります...
その時にボン地下の「キリンさん」から『梅酵素』を紹介されました。
１日に一度、エキスを薄めて飲むだけの簡単な熱中症対策♪





３年くらいお世話になっていますが、自家製の梅で作った事はありません。
庭の梅の中から、綺麗な物は梅干し用に、残りを梅酵素に使いました。





『ふげん』と言う酵素の粉末で梅を丁寧に洗って、ヘタを取り、フォークで穴をあけました。





消毒した容器に梅を入れて、酵素をトクトクと注ぐだけ。
ただ、それだけなのに３年もやってなかった(*≧∀≦*)




後の瓶に残った酵素も水を入れてシャカシャカして飲み干しましたよ！
なんだか、それだけで身体がポカポカ。
２週間経てば美味しい梅酵素の完成です♪
暑い夏にバテないように、自分の身体もしっかり管理したいと思います。
楽しみぃ〜〜〜(((o(*゜▽゜*)o)))


※詳しい効能などがお知りになりたい方は、直接「キリンさん」へお尋ねくださいね☆




☆おまけ☆





昨日の夕飯です♪
ハウスの前に誰かがタケノコを置いていってくれていました！！
家族全員大好物なので、本当に嬉しいです♡
先日は宮崎でマンゴーの盗難事件が発生したばかり。
どんな時でも、私利私欲に囚われずに思いやりを持って過ごしたいですね・・・