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2014年09月02日

秋ですから。

「眠れない」
「仕事にやり甲斐を感じない」
「淋しいのに独りになりたがる自分がキライ」
「ウツかも知れない」


少し前から不眠の相談を聞いていました。
実際に会うとそんな悩みなんかなさそうな人ですが、人は見掛けによらずデリケートな部分ってありますよね・・・





なかなか心を開いて貰えず、もどかしい気持ちがありましたけど「自分の好きな所ってありますか?」「好きな所って嫌いな所でもあるでしょう?」「今はバランスが取れていないだけですよ」1つ1つ、言葉で傷つけてしまわないように気を付けながら...


少し気持ちがほぐれたのか、お礼を言ってくださいました。
「どうして親身になってくれるんですか?」
どうしてでしょうね~?


答えませんでしたけど「秋だから」です。
私は子供の頃からずっとずっと、季節が変わる度に心を針の先みたいに尖らせて来ました。
心の病は本人だけでなく、家族の心にも大きなダメージを与えます。


誰にも言えない悩みを真剣にぶつけて来られたのだから、真剣に受け止めて一緒に悩んであげたい。
私は私が味わった辛い日々を他の人に味わって欲しくないし、私を頼ってくださる方の気持ちを大事にしたい。
亡くなった母はとても心の広い人でしたが、人の辛さを自分に受け止めてしまって、外へ出せずに自分を苦しめてしまう人でした。


私は母からもらった優しさを大事にしながら、自分の事も大事にしていきたい。
そろそろ心を尖らせる季節...
それまでは出来るだけ楽しみを多く持って、ま~るく、ま~るく過ごしたいと思っています(o^-^o)


先日、1人でJAZZナイトに出掛けました♪
会場に用意された椅子は約80席。
満席の上に立聴される方もいらっしゃって、沢山の方と一緒に素敵な夜を過ごせました(*´∇`*)





ジブリJAZZをメインに、スタンダードからロックまで素晴らしい演奏と歌声でしたよ~♪
心が癒えるのを感じるとストレスなんて気にならなくなるから不思議。
現実に戻ると何も変わっていないのに、なんだかちょっと「頑張ろう」って思えました。
誘ってくださったジュンジュンさんに感謝ですヽ(。・ω-。)♡


「お酒に頼りたくない」
そう言われてドキッ!としたのは私(笑)
不眠に陥るとお酒に頼ってしまうんですよね。
お酒は適量を楽しく飲むモノ。
辛い気持ちを紛らせる為に飲んでも毒にしかなりませんから気を付けたいですね...






秋は誰でも気持ちが不安定になる季節。
自分なりに心を癒しながら、1日1日を楽しく過ごしたいと思います♡





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Posted by 幸せうさぎ at 14:00│Comments(4)癒し健康
この記事へのコメント
秋は、だれでもナツの疲れが出る時期ですね(−_−;)

朝晩ずいぶん涼しくなってきたので、子どもの体調もくずれそう…


私は、年間通して食欲のあ…き…ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
お菓子食べに行きまーす(*^◯^*)沢山焼いてくださーい☆
Posted by ネギまん at 2014年09月02日 15:41
優しくなりたいですね。
でも優しくなりすぎないってことも大事。
難しいけどね。

また遊んでね。
私もストレス解消しなければ。
Posted by キリンさんキリンさん at 2014年09月02日 17:13
ネギまん ちゃんへ

お疲れさま♪
ホント、夏の疲れってなかなか癒えないよねぇ。
暑いって言うだけでかなりの体力を消耗してるし、それでも眠れないってコトは相当ダメージを受けてる(>_<)
そうなる前に、ケア出来たらいいよね~♡

朝晩は本当に涼しくなったからチビちゃんだけじゃなくて家族みんな気を付けなきゃね(^_-)-☆

お菓子焼きたいけど、研修旅行が終わってからだね。
お互いに食欲の秋を満喫しましょう(笑)
Posted by 幸せうさぎ幸せうさぎ at 2014年09月02日 23:01
キリンさんへ

そうですね、何事もバランスが大事だと思います。
人が傷つき倒れそうなのを放っておくような人には育ててもらえなかったので難しくても出来る限りで支えてあげたいです♪

帰省される間、私も研修で県外ですから帰ったらまた遊びましょう♡
お寿司が食べたいなぁ・・・
私のストレスも解消したいです(笑)
Posted by 幸せうさぎ幸せうさぎ at 2014年09月02日 23:14
 
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秋ですから。
    コメント(4)